SPA-питание

Что такое SPA? Это совокупность методов обновления жизненных сил человека через релаксацию путем комплексного воздействия на все пять органов чувств: обоняние, осязание, зрение, слух и, конечно же, вкус. Поэтому SPA-питание является очень важным компонентом SPA-программ.

Сок из свежих овощей и фруктов – пожалуй, самый полезный напиток. Он является источником витаминов, минералов, ферментов, углеводов, хлорофилла и других необходимых ему веществ. Соки – важный источник и антиоксидантов, например витаминов А и Е, борющихся со свободными радикалами, ведущими к преждевременному старению и болезням. Наконец, в соках содержатся вещества, в частности хлорофилл, который хорошо очищает организм.