Доктор Королeва: Отзывы

Николай Басков

«По утрам я мог съесть булочку, и все было нормально, но если съедал ее после семи вечера, сразу набирал вес. Так что самым сложным было отказаться от еды после 19.00, особенно из-за концертной жизни».

Андрей Малахов

«Сложно не есть после семи вечера. С таким режимом вечерние походы в рестораны бессмысленны. А когда рука тянется к жаренному, тут же звонит Маргарита — она чувствует, когда я хочу «согрешить».

Надежда Бабкина

«Самым сложным было поддерживать определенный ритм и предписания из-за гастролей, перелетов. Приходилось и приходится брать еду с собой в баночках-контейнерах, но теперь без этого никуда».

Анита Цой

«Самое сложное — всегда быть честным с собой. Никто не может контролировать твой режим 24 часа в сутки. Только самоконтроль! Второе — начинать все сначала. Третье — удержать вес. Попробуйте сами!»