Семинары

СЕМИНАР В ТЕАТРЕ ЮНОГО ЗРИТЕЛЯ

06 апреля 2015Омск

Более 4-х часов, а именно столько длился мастер-класс Маргариты Королевой «Легкий путь к стройности: похудеть навсегда!», известный врач-диетолог удерживала внимание жителей Омска, пришедших на мероприятие. Около 400 участников мастер-класса собрались в омском ТЮЗе, чтобы узнать секреты здорового питания и красоты, а также познакомиться с авторской методикой Маргариты Королевой по снижению массы тела. Ведь для многих участников решение проблемы лишних килограммов – это в первую очередь обретение внутренней гармонии, физической красоты и здоровья.

Что включает в себя формула стройности? Правильная мотивация, а это уже половина успеха. Грамотно поставленная и вполне достижимая цель. Здоровье, красота и все, что имеет к этому отношение, - это и должно быть конечной целью. Ведь нельзя стать здоровым и стройным однажды и навсегда. Это состояние необходимо постоянно поддерживать.

Как ускорить обмен веществ? На что надо обратить особое внимание? Почему питание должно стать дробным? Какие сочетания компонентов в блюде усиливают скорость метаболизма и при этом максимально усваиваются? Какие виды физических нагрузок моделируют фигуру и избавляют от пищевой зависимости? Как научиться управлять стрессами и расстаться с рисками по здоровью?

На эти и многие другие вопросы Маргарита Королева дала омичам подробные ответы, а также поделилась практическими советами, с помощью которых можно не только избавиться от лишнего веса, но и удержать достигнутый результат.

Особое внимание в мастер-классе было уделено правильному питанию. Знаменитый диетолог щедро поделилась рецептами вкусных и полезных приемов пищи, способами их приготовления, а также раскрыла секреты сочетаемости продуктов.

В конце мероприятия все желающие смогли приобрести книги Маргариты Васильевны и получить автограф звездного диетолога.